アトリエDEF通信

先日お話したように夏風邪をひいてしまいました。なかなか治らず辛い毎日。明日は木工教室なんとしても治さなければいけないと思い強行手段。夕飯に熱いうどん。そこに七味唐辛子をたっぷりいれそして布団に直行そして布団を三枚重ねた後布団乾燥機をいれ温風を吹き込みながら寝ました。30分もすると汗がだらだらかき出しもう我慢できなくなりギブアップ。シャワーを浴び水分補給をしてから寝ました。そして朝になったら熱が下がり久しぶりに快調になりました。もう大丈夫です。
この方法はダイエットにも効果ありそうですね。て言うことで
無事木工教室もできることになりました。