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アトリエDEF通信

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循環学校 ココロとカラダの循環教室~ヨガの時間~

アトリエDEF
八ヶ岳営業所

循環学校 ココロとカラダの循環教室~ヨガの時間~

この教室では、
心やからだを癒し、
ゆっくりと自分と向き合い、
大地を踏みしめて歩んでいくための方法を
具体的に学んでいきます。

心とからだを同時に癒す「ヨガ」。
循環の家、風の通る1階で
窓の外の景色と、しんと静かな時間。
ゆったりと自分のからだとむきあってみませんか?

【日にち】 4月17日(日) ※予約制:5組様限定
【時 間】 10:00~12:00
【場 所】 長野県原村 「循環の家」(map)
【参加費】 2,000円
【講 師】 whitebirch(ホワイトバーチ) 谷戸康洋さん
      (HP http://www.twiggy-web.com/) 
      (blog http://ameblo.jp/yoga-whitebirch/


初心者向けのレッスンです。
時間は1時間30分程度。

体がカタくて恥ずかしい・・・という方も
気にせずご参加ください!

谷戸先生よりヨガの基本のお話の後
レッスンを行います。

【持ち物】
・動きやすい服装
・ブランケット(ポーズの最後に横になり休む時間があります。必要だと感じる方はお持ちください)
・ヨガマットお持ちの方はご持参ください
 無い方は無料で借りられます。

お問い合わせ・ご予約

デフ八ヶ岳営業所 【担当:波多野】
E-mail:info@a-def.com
TEL:0266-74-1077
FAX:0266-74-2131  
※イベント当日の連絡先
携帯電話:080-5147-7678

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アトリエDEF/自然素材で木の家をつくる工務店です。暖かい家。八ヶ岳に暮らす。八ヶ岳に住む。あたたかい家。自然素材、住まい、生活、暮らし、環境保護をテーマに地球にも負荷をかけない住まいづくりを提案します。中信・南信,八ヶ岳・原村・富士見町・小淵沢・白州・八ケ岳南麓・蓼科・松本市・安曇野市・茅野市・諏訪市・北杜市・長坂町・甲斐小泉・甲斐大泉・清里・河口湖・相模湖、藤野・その他周辺地域等の施工をしています。

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