アトリエDEF通信

こんにちは！たまちゃんです🐾

初夏を迎え、新緑の気持ちの良い季節になってきましたね！！

季節の変わり目ほど、体調を崩しやすい・・・体の不調には様々ありますが、アトリエデフで大切にしている暮らしの中にある「食」。

「食」と言っても様々ですが、今回は腸を整える栄養素の代表格、食物繊維の豊富な雑穀を使ったお料理教室を「つぶつぶ料理教室ささや」さんとコラボイベントです👏✨️　　　　　　　　　　　　乳製品・卵・砂糖・添加物不使用！！野菜と組み合わせて作る優しいスープ作り(*^^*)

□アレルギーに悩まれている方

□腸内環境を整えてより健康な体作りをされたい方

□そして何より、簡単でおいしく体に優しい料理を覚えたい方　　etc…

料理教室はデモンストレーション形式で、ハードルも高くないです！

更に更に・・・講師の方が事前に作ってくださる、ランチプレート付き♡

美味しそう🌝♡

ちなみに私は早く食べてみたく、スープレシピの本を買って作ってみたのですが、味付けは塩だけなのにポタージュスープのように甘み・旨味が凝縮されててめちゃくちゃ美味しかったです。レシピもたくさんあるので、味に飽きることもないです！

そして、会場となる「つぶつぶ料理教室ささや」さんはアトリエDEFで施工させていただきました🏠️

DEFの家造り、キッチンのリフォームもちょっと気になるなぁ・・・という方も是非どうぞ！

アットホームな空間で、自分や家族の身体のために雑穀料理を楽しく体験してみませんか？

ご予約お待ちしております＼(^o^)／

イベント詳細：https://a-def.com/event/68333