アトリエDEF通信

今朝から八ヶ岳営業所では、
新しく完成した公園で、ラジオ体操を始めました！

ラジオ体操第一！
大人になった今、改めてラジオ体操を見直すと
なんと良くできた体操なんでしょー！と
ハマりました(^^)

普段、伸ばさない筋肉とか筋とか
真剣に伸ばすと気持ちいい。
氷点下の中ですが、ラジオ体操すると、体が温まって
血行が良くなって、毛穴が開く感じです！

あと、なんだか分かりませんが笑いが出ちゃうので
朝から笑ってテンションもUP↑

これから寒さに負けず、毎日ラジオ体操します！
朝、８：３０ころ。
一緒にラジオ体操しましょー♪

スタンプカード作らないと。

DEFの公園でまってます。

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