アトリエDEF通信

習慣にしていること。

朝ごはんをつくる事。


おはようございます。

って今は朝じゃない。
お題というか、題名的に、おはようございます。

習慣にしている事。それは、朝ごはんをつくるという事。

不思議ですよね。独り暮らしをしている人だったら当たり前の事も、既婚の男性が朝ごはんを毎日作っているって書くと、お題になるのかもしれないのだから。

だから、自分は習慣というか、続いているんだと思う。

だって独り暮らしであれば、当たり前だから。

それが既婚になっても変わらないだけ。

でも、朝ごはんって大事。自分の感覚で言わせてもらうと一日の食事の中で一番大事。人によるだろうけど。

３６５日、１年があったとしたら、３５０日は朝ごはん作っているとは思う。

5時に家を出ないといけない日とか、風邪を引いた日とか、前の晩飲みすぎた日とかを差っ引くとこんな感じの日数かなと思う。

別にそんなにたいそうな、朝ごはんを作っているわけではないです。

目玉焼き焼いたり、卵焼き焼いたり、ウインナー焼いたり、みそ汁作ったり。と、その程度。
時間も30分程度。
その時ある材料で作れそうなものを、作れる時間内で、作るっていうだけ。
まぁ強いて言えば、子供が食べてくれそうなモノというのは意識しているのかなぁ。

たまにあまり食べてくれない時もあるけれど…..

習慣で続いている事って、もう習慣ですらないのかもしれない。

例えば、睡眠。

これを習慣ととらえている人はいないでしょう。だって寝ないで生きられる人はいないから（たぶん）

食事も。朝昼晩を確実に食べるのは習慣なんだろうけど。一日１食の人とかもいるかもだけど、食べる習慣をしない人はいないし、食べる事を習慣ととらえている人も少ないでしょう。

だから、自分も朝ごはんをつくる。っていう行動をしているときは、習慣だと思っていないのかも。食べたり寝たりと同じようにルーティーンの一つになっているような気がする。

あれ？

仕事も習慣になるのかな？

なら、これも結構続いている習慣なのかも。

以上、どうでも良い習慣のお話しでした（笑）

ご拝読ありがとうございました。

まる。