ブルーベリーが食べごろです。
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ブルーベリー狩りに行ってきました。
ブルーベリーには、ポリフェノールがたくさん含まれており、抗酸化作用が強いんだそうですよ!年齢と共に減ってくる抗酸化作用。熟したブルーベリーで健康に～♪
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